Холотропное (голотропное) дыхание в Запорожье и Украине!

"Человек питается пищей, воздухом и впечатлениями"
Абу Али ибн Сина (Авиценна)

Холотропное дыхание – это способ получить энергию. А как использовать полученную энергию – зависит от Ваших целей.
Когда звучит термин "холотропное" или "голотропное дыхание", аудитория часто делится на  два диаметрально противоположных лагеря - "за" и "против".
 Чем это можно объяснить?

В поисках ответа на данный вопрос обратимся к поисковой системе, как говорится: "Гугл в помощь". И вот какой результат выдала «Википедия»: "Холотропное дыхание - метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции легких, за счет учащенного дыхания. В результате наступает кислородное голодание, сосуды мозга сужаются, начинается торможение коры головного мозга и практикующий видит галлюцинации".

Формулировка, скажем прямо, угрожающая. Однако, стоит заметить, что столь пугающее определение неточно отражает процесс холотропного дыхания.

Холотропный тип дыхания выполняется:
•    в два раза чаще и в два раза глубже обычного
•    с минимальной паузой между вдохом и выдохом
•    с форсированным выдохом- человек «выталкивает» из себя воздух

Чисто с физиологической точки зрения происходит «перенасыщение» крови кислородом (в медицинской литературе используется термин «гипероксигенация»), соответственно, происходят некоторые изменения в работе мозга, а именно - сознания. Холотропное дыхание дает возможность подсознанию проявить все свои возможности, а именно:
•     «отреагировать» неприятные эмоциональные переживания в безопасной форме
•      установить душевную гармонию
•   получить энергию для новых свершений, креативных идей и творческого самовыражения

То есть, никакой опасности данная процедура в себе не таит, если соблюдать методику проведения. Ведь один и тот же нож может выступать и инструментом для спасения жизни, и орудием преступления. Как утверждает реклама: "Не все порошки одинаковы".  Ситуация с критикой холотропного дыхания напоминает старый анекдот:
"Какие ужасные, оказывается, эти Битлз. Фальшивят, картавят!" – "А ты слышал?" – "Нет, мне Рабинович напел".

Соответственно, необходимо соблюдать следующие условия:
•    проводить сессию холотропного дыхания должен  врач-психотерапевт (ключевое определение - ВРАЧ, а не "тренер" с сертификатом курсов по "ребефингу")
•     возраст участника – не менее 16 лет
•    бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, инфекционные заболевания в острой стадии, беременность, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, глаукома, недавно перенесенные хирургические операции являются прямыми  противопоказаниями для холотропного дыхания
•    нельзя применять данную технику у людей, страдающих острыми психическими заболеваниями и эпилепсией

Таким образом, можно обозначить категории лиц, которым рекомендованы сессии холотропного дыхания:
•    Мужчинам и Женщинам - для познания своей природной сути
•   Молодым людям - для обретения внутреннего спокойствия и направления своей неуемной энергии в мирное русло
•    Представителям творческих профессий - фотографам, писателям, художникам, актерам, дизайнерам, моделям, журналистам - для развития креативности и раскрытия скрытого творческого потенциала
•    Предпринимателям, стоящим на пороге масштабных проектов - для нахождения оригинальных решений, новых перспектив и отреагирования стресса, ведь предпринимательство - это самый экстремальный вид спорта
•    Людям, практикующим различные духовные практики (йога, ци-гун или тайцзи) - для получения новых трансперсональных переживаний
В общем и целом, всем тем, кто пребывает в творческом поиске, намерен открыть в себе новые способности, стремится реализовать нестандартные пути достижения целей, гармонизовать свою жизнь, а также ищущим выход из сложных и, кажущимися тупиковыми, ситуаций, требующих кардинального пересмотра своей жизни, изменения отношений с окружающим миром и самим собой - добро пожаловать на сессии холотропного дыхания в Запорожье!

Сессии холотропного дыхания проводит:

ассистент кафедры психиатрии, психотерапии, общей и медицинской психологии, наркологии и сексологии Запорожского государственного медицинского университета; врач-психотерапевт Гетманчук Евгений Иванович
тел.: (061) 701-03-03 моб. тел.: (050) 96-886-15
Стоимость одной сессии-200грн.
Организованным группам-скидка.