Тренинг личностного роста

Свою жизнь может прожить лишь тот, кто своей жизнью живет...
 
Личностный рост – непрерывный процесс саморазвития, приобретение человеком навыков управления текущими событиями, корректное поведение в жизненных ситуациях.
5 признаков личностного роста:
•    свобода выбора
•    уверенность в себе
•    внутренняя гармония с самим собой
•    стремление к самопознанию
•    целостное восприятие мира

Тренинг личностного роста – это психологическая методика, которая представляет из себя организованное специальным образом общение, в процессе которого решаются вопросы:
•    развития личности
•    формирования навыков общения с социумом
•    оказания психологической поддержки, которая позволяет решать личные проблемы участников
5 правил группового общения:
•    Правило «здесь и сейчас»
Говорить и обсуждать не то, что было в прошлом, а то, что есть сейчас.
•    Принцип искренности
Максимально откровенно говорить о своих чувствах и мыслях.
•    Правило «Я - высказываний»
Всегда говорить от СВОЕГО имени.
•    Правило безопасности обратных связей
Уважительное отношение к чувствам и мнениям других участников группы.
•    Правила «Свободы выбора» и «Стоп»
Если человек, по каким- то причинам, которые он не хочет объяснять, не желает обсуждать то, что происходит с ним «здесь и сейчас», он может воспользоваться правилами «Свободы выбора» и «Стоп».
Основные идеи тренинга личностного роста:
•    не подавляя и не заставляя человека, помочь ему стать самим собой, полюбить себя
•    помочь научиться воспринимать и лучше понимать себя
•    преодолеть стереотипы, которые мешают целостно воспринимать картину этого мира
Тренинг личностного роста дает возможность получить новые переживания и впечатления, новую информацию для дальнейшего саморазвития.