Что такое гипноз?

Феномен гипноза известен нам испокон веков. Древние целители, затем священнослужители или царские особы путем возложения рук могли оказать исцеляющее действие, которое носило гипнотическую природу.
Каждый из нас сталкивался с гипнотическим  состоянием в своей жизни, причем неоднократно. К примеру, Вы едете в транспорте и смотрите в окно; затем вы настолько глубоко погружаетесь в свои мысли, что  перестаете замечать окружающую вас обстановку и затем, придя в себя, Вам сложно будет вспомнить, что происходило вокруг и  о чем вы думали. Это и есть то особое состояние сознания, одним из определений которого является гипноз.
Термин «гипноз», который  означал «сон», был введен в 1843 году шотландским врачом Джеймсом Бредом. Затем было дано более подробное описание, которое гласило, что это не сон, а особое состояние между сном и бодрствованием, которое характеризуется концентрацией на содержании внушаемой информации. Было доказано, что явления трансового состояния объясняются силой бессознательного внушения.
Внушение (суггестия)- это такой способ предоставления информации, для которого характерны отсутствие критической оценки и оказание влияния на  нервно-психические и соматические процессы. С помощью внушения можно вызвать у человека определенные ощущения,представления, побудить к определенным действиям и оказать воздействие на вегетативные функции без активного участия личности и логической оценки воспринимаемой информации.
Каждый сеанс лечения состоит из 3 этапов: усыпления, собственно внушения и дегипнотизации и обычно длится не более 35—40 мин. Число сеансов одного курса гипнотерапии — от 10 до 15.